医学硕士、留日医学研修生，中西医结合坐堂医生、医学讲师、中西医结合坐堂医生，1979级兰州医学院临床医学本科生，1984年内科硕士研究生，毕业后在省级医院从事中西医结合临床工作，1994年作为国家卫生部公派留学人员，赴日本久留米大学进行临床研修，在中西医结合内科杂症及全科方面有一定的学术造诣。
2004年以来，主要从事大众健康教育讲座咨询，主讲内容包括中医养生、西医保健、多种疾病常识以及相关中医药保健品知识等。讲座已有数百场，足迹覆盖广东省多地(如广州、汕头、珠海、佛山、惠州、湛江、阳江、中山、顺德、茂名、东莞等)、贵州、湖南、河南、重庆、福建等地。曾用英语向菲律宾医师团体、韩国医药客户做过产品讲授。
听众面涵盖社会各个阶层、下至普通百姓、上至工程院医学专业院士、一般社会大众、医院临床医生等等。
于少军主讲课程中医养生、西医保健
修身养性、快乐人生
(上述课程合二为一)
于少军服务客户公共课课程《中医养生、西医保健;修身养性、快乐人生》，已在深圳市罗湖区教育局教师培训中心做过讲授，评语为“非常受欢迎”。 同时也在深圳市多个健康机构做了讲授，受到听众的普遍肯定。
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