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智能情商修炼管理

方案导言：

当代职场人员因为工作情绪不良、压力指数上升、心理疾患频发,并引发各种症状:容易疲劳、沮丧，失眠，记忆力衰退，工作效率降低……，甚至危及到身心健康，成为许多经理人从成功走向卓越的屏障！ 本课程通过学习、练习、体验、顿悟，从而达到情绪及行为的改变;情感、心理、动机的修正；妥善处理自己的负面情绪、心态;正确的认知同理心，改善人际关系,化解因负面情绪而引发的不当冲突,掌握有效的自我激励和激励他人的方法、保持工作热情，高效快乐的投入工作!

解决问题：

情绪与生活、工作的关系；
情绪对我们的影响；
EQ情绪管理情绪的积极转化；
EQ情绪管理。

落地工具：

内训课程：

第一章：情绪与生活、工作的关系
1.情绪与生活的内在牵连
2.情绪在人生中的意义
3.情绪的能量 （体验式互动）
4.情绪的钟摆效应（正面与负面）
 
第二章：情绪对我们的影响
1. 生理：近期会提高警觉、使生理功能兴奋、使免疫功能紊乱；
2. 心理：抑郁症、焦虑症、适应困难等应激性心理障碍。
3. 认知：正向情绪会提高思考效率，负性情绪会使思考认知功能下降，注意力不集中，目光短浅，决定草率。
4. 行为：逃避、破坏、攻击、向周围人情绪发泄、酗酒、滥用精神活性物质，家庭暴力等，重者轻生。
 
第三章：EQ情绪管理情绪的积极转化 
1.什么是情绪？   
2.情绪有好坏之分吗？   
3. 负面情绪的表现形式 
4.正向情绪的练习（互动体验）
 
第四章： EQ情绪管理
1. 自我情绪掌控技巧 
2. 传统处理自己负面情绪的无效方法
3.如何从情绪的奴隶变成情绪的主人 （角色扮演）
4.建立自身有效的EQ支持系统自己的归属
 
第五章：情绪与音乐的共舞
1.坦诚并接纳自己
2.决定快乐的钥匙，只在你自己手中！
  体验式互动：舞动静心
3.释怀曾经的过往，迎接新的明天。

师资阵容：

展示照片：

客户评价：

融管理学与心理学为一体，结合体验式培训，形成的独特完整的且具有实际应用价值的训练系统。运用课程研讨法的特点与案例分析，通过角色法扮演和游戏互动实施的有机结合，采取不同的授课方案，课程内容丰富具有发人深省的穿透力，又具潜移默化的感染力，其授课经验丰富，专业能力强，经过十年5000多课时的授课，深受广大事业机关领导、公务员、企业老总、公司职员等各个行业人士的欢迎！
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